Manche kommen abends schon nach der ersten Sitzung schneller zur Ruhe. Ein stabiler Unterschied zeigt sich meist nach vier bis sechs Terminen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Schlecht schlafen zehrt schneller als fast alles andere. Entscheidend ist, an welcher Stelle der Nacht es hakt — daraus ergibt sich, wie behandelt wird.
An welcher Stelle der Nacht es hakt
Wer abends mit kreisenden Gedanken wach liegt, wird anders behandelt als jemand, der einschläft und um drei Uhr aufwacht — und wieder anders als jemand, der durchschläft und trotzdem erschöpft aufsteht. Die chinesische Medizin ordnet das erste einer Unruhe zu, die nicht zur Ruhe kommt, das zweite einem Ungleichgewicht bestimmter Organsysteme, das dritte einer Schwäche. Deshalb wird der Nachtverlauf im Erstgespräch genau abgefragt.
Therapeutischer Ansatz
Vorgehen bei Schlafstörungen in Wabern
Akupunktur an beruhigenden Punkten steht am Anfang; viele werden schon während der Sitzung deutlich ruhiger. Über mehrere Termine verschiebt sich häufig zuerst das Einschlafen, danach die Durchschlafphase. Bei anhaltenden Beschwerden ergänzt eine Kräuterrezeptur, weil sie täglich wirkt. Dazu kommen Hinweise zu Abendroutine, Bildschirmzeit und Koffein — oft der Teil mit dem grössten Effekt.
Hinweis
Bei ausgeprägter Tagesmüdigkeit trotz genügend Schlaf, bei beobachteten Atemaussetzern oder bei Schlafproblemen mit anhaltend gedrückter Stimmung sollte zuerst ärztlich abgeklärt werden. Verordnete Schlafmedikamente werden nie eigenmächtig abgesetzt.
Verfahren bei Ein- und Durchschlafproblemen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden Kopfschmerzen, Migräne und Tinnitus Schlafstörungen und innere Unruhe
Zur Behandlung
Akupressur
Nadelscheu oder Angst vor Nadeln Verspannungen in Nacken und Schultern Spannungskopfschmerz
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Heuschnupfen, Pollenallergie und Nebenhöhlenbeschwerden Hautbeschwerden Reizdarm und Verdauungsbeschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Ja, und sie werden nicht eigenmächtig abgesetzt. Bessert sich der Schlaf, besprechen Sie eine Anpassung ärztlich.
Späte, schwere Mahlzeiten und Koffein am Nachmittag wirken sich häufig aus. Die Empfehlungen richten sich nach Ihrem Befund.
Nächtliches Erwachen mit Hitzegefühl gilt als eigenes Muster und wird entsprechend anders behandelt.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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